ニキビの悪化を防ぐポイントはなんでしょう。汚れや雑菌はニキビ悪化の元凶なので、清潔に保つこと。頬杖をつくなど、無意識のうちに顔に触れることは多いので、手が汚れているとニキビが化膿することもあります。健康のためだけでなく、ニキビの回復を助けるためにも、帰宅したらこまめに手を洗うことを習慣づけてください。長時間のメイクも、皮脂や汗がメイクと混じって汚れになってしまいます。さらに毛穴は皮膚呼吸の入り口でもあるので、交通量の多い都会では排気ガスの粉じんなどが毛穴にこびりついてしまいます。こうした汚れもニキビにはよくありません。ですので、帰宅したらできるだけ早くメイクを落とすことも、肌を清潔に保つポイントです。意外に多いのが、シャンプーやコンディショナーなどが落としきれないで、内容成分がニキビ菌の繁殖を助けてしまっているケースです。
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